반응형 배에가스참1 배에 가스차는 이유, 가스빼는법 최근 서구화된 식습관 문화로 속이 더부룩하거나 복부팽민감으로 불편을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이 밖에도 배에 가스를 유발하는 원인은 무엇인지 알아보도록합시다. 1. 배에 가스찬 증상 우선 배에 가스가 차면 배가 빵빵해지는 복부팽만감을 느끼고 배에서 꾸르륵 하는 소리가 납니다. 장이 꼬인것 같은 복부 통증을 동반하며 트림이나 방귀가 자주 배출됩니다. 2. 배에 가스가 차는 이유 첫번째로는 치킨과 피자등 기름진 인스턴트 식품의 잦은 섭취입니다. 기름진 음식들은 장내에 머무르는 기간이 길기 때문에 소화과정에 생성되는 가스또한 많아지게 됩니다. 이로써 배에 가스가 차고 복부 팽만감을 느끼게 됩니다 두번째로는 음식을 빨리먹는 식습관입니다. 음식을 빨리 넘기다보면 공기의 흡입도 많아지고 입에서 분해가 .. 2023. 1. 25. 이전 1 다음 반응형